Zen Surf: En lugnare webbläsarupplevelse
Zen Surf är en gratis Chrome-tillägg som syftar till att införa mindfulness i din webbläsarupplevelse. Genom att visa en serie lugnande bilder baserade på fyra centrala zen-teman, erbjuder den användarna en kort paus för reflektion och inre lugn. Dessa bilder dyker upp slumpmässigt medan du surfar, vilket ger en möjlighet att stanna upp och återfå fokus. Med varje paus får du en chans att tänka på begrepp som 'allt skapas av sinnet', 'ingenting har en fast identitet', 'allt är i ständig förändring', och 'alla fenomen är sammanlänkade'.
Genom att integrera dessa korta stunder av mindfulness kan Zen Surf bidra till att minska trötthet, förbättra koncentration och minska stress. Det är ett utmärkt verktyg för både yrkesverksamma och individer som söker en mer balanserad och lugn livsstil. Zen Surf riktar sig till alla som känner sig överväldigade av det digitala livet och vill omvandla sina surfvanor till en mer medveten och tillfredsställande upplevelse.
